Bli med på lørdagshappening 8. November! 

 

GG-hallen har gleden av å invitere dere til høypuls lørdag 8.november kl.10.00
Høypuls er en Kondisjonstime med enkle og funksjonelle bevegelser med en tvist. Det skal kjennes at man går i dybden på hver bevegelse.
Lær og kjenne forskjellen på og jobbe seigt og muskulært eller lett og eksplosivt.
Timen vil til tider være intervallpreget og man får muligheten til å ta kondisjonsformen til et nytt nivå! Varighet på timen en 45 minutter.
 
Tema for timen: Musikkbruk og bevegelse
 
 
Timen vil bli hold av gjesteinstruktøren Silje Thorstensen! 
 

 

Adresse: SiÅs, 1432 Ås. Tlf: 64 96 63 00. Faks: 64 96 63 15. E-post: Webmaster